Nur 5 Plätze 

Dein erstes Coaching. Kostenlos. Nur für kurze Zeit.

Ich öffne für kurze Zeit 5 Plätze für mein 1:1 Coaching zum Thema „Nein sagen ohne Schuldgefühle."

60 Minuten, in denen wir gemeinsam auf dein Thema schauen – kostenlos und ganz ohne Druck.

Sind die 5 Plätze weg, ist das Coaching nur noch für 89€ buchbar.

Buch dir jetzt deinen Platz, solange noch einer frei ist.

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Buch dir deinen Slot – ich schicke dir anschließend eine Google Meet Einladung für unser gemeinsames Gespräch.

60 Minuten. Online. Kostenlos und ohne Verpflichtung.

Wir schauen gemeinsam auf dein Thema rund ums Nein sagen – und du gehst mit ersten konkreten Impulsen raus.

Häufig gestellte Fragen

  • Wenn du merkst, dass du immer wieder in ähnliche Muster zurückfällst – zum Beispiel schwer Nein sagen kannst oder dich oft anpasst – kann Coaching dich dabei unterstützen, diese Dynamiken besser zu verstehen und zu verändern.

    Du musst noch nicht genau wissen, „was dein Problem ist“. Es reicht, wenn du das Gefühl hast, dass du etwas verändern möchtest.

  • Das ist völlig okay – und sogar ganz normal.

    Du musst nichts vorbereiten.
    Ich unterstütze dich mit Fragen dabei, dein Anliegen Schritt für Schritt zu sortieren und greifbar zu machen.

  • Zu Beginn klären wir dein Anliegen und schauen, in welchen Situationen du dir Veränderung wünschst.

    Anschließend gehen wir tiefer in die Dynamiken dahinter und entwickeln gemeinsam neue Möglichkeiten, die sich für dich stimmig anfühlen.

    Am Ende nimmst du konkrete nächste Schritte mit, die du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst.

  • Veränderung ist ein Prozess – keine einmalige Entscheidung.

    In der Session legst du den Grundstein, verstehst deine Muster und entwickelst erste neue Wege.
    Oft braucht es Wiederholung und weitere Erfahrungen, damit sich neue Verhaltensweisen stabilisieren.

  • Nein.

    Du kannst ganz entspannt mit deiner kostenlosen Coaching Session starten und ganz unverbindlich schauen, ob Coaching spannend für dich ist.

    Ob du danach weiter machen willst, entscheidest du ganz allein 🤍.

  • Das Coaching findet online statt – du kannst also ganz flexibel von überall teilnehmen.

    Nach deiner Reservierung deines Termins, bekommst du nochmal eine detaillierte Anleitung zum Teilnehmen an unserem Online Termin.

    Wir arbeiten über Google Meet und nutzen Miro, ein digitales Whiteboard, um Gedanken und Zusammenhänge sichtbar zu machen.

    Keine Sorge, wenn du Miro noch nicht kennst: Ich übernehme die Visualisierung gerne für dich oder führe dich Schritt für Schritt durch die Anwendung.